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  •  976 29 87 87

Curso de Iniciación Alta Montaña 2014 - Nivel I

cartel curso_alta_montaña_2013_copiaA lo largo de 6 jornadas del mes de marzo se impartirá el curso de Iniciación a la Alta Montaña - Nivel I.

OBJETIVOS DEL CURSO

Conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad empleados en la práctica de la Alta Montaña.
Preparar técnicamente a los cursillistas para ascensiones por terrenos nevados, con pendientes de hasta 45º, y ascensiones en las que en los descensos se tengan que utilizar técnicas de rápel.

DIRIGIDO A

Personas interesadas en el contenido del curso, mayores de edad, federados en Montaña en la modalidad adecuada y que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo. Con buena forma física y experiencia en actividades de iniciación al montañismo.

CONTENIDOS BÁSICOS DEL CURSO

  • conocimiento del medio, material y equipo
  • riesgos de la alta montaña, actuación frente a un accidente
  • graduaciones de dificultad, interpretación de reseñas
  • nudos básicos
  • encordamiento, aseguramiento y rápel
  • utilización de piolet y crampones
  • técnicas de progresión y descenso, autodetención
  • encordamiento básico para glaciares

FECHAS Y LUGAR PARA LA REALIZACIÓN DEL CURSO

  • 18 y 19 marzo 2014, 19'30h: Sede del Club Pirineos, contenidos teóricos
  • 22 y 23 marzo 2014, 9'00h: Escuela de Montaña de Benasque, contenidos teórico-prácticos
  • 29 y 30 marzo 2014, 6'30h: contenidos prácticos en actividad de alta montaña

 

PLAZO

del 4 hasta el 13 de marzo 2014. 21’00horas


PLAZAS LIMITADAS

10 plazas preferentes para socios

PRECIO E INSCRIPCIONES

Sede del Club, c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza
Martes y jueves de 19:30 a 21:30 h.
Tfno.: 976 29 87 87
El precio incluye una media pensión en Escuela de Montaña de Benasque, docencia monitores EAM-FAM, documentación y material común para prácticas.

MATERIAL PERSONAL NECESARIO

  • Mochila cómoda para fin de semana
  • linterna frontal
  • Gafas de sol, y protección solar para la piel
  • Cantimplora con agua
  • Ropa personal de invierno, guantes impermeables
  • Arnés para la escalada
  • Cabo de anclaje
  • 1 mosqueton de seguro HMS
  • 2 mosquetones de seguro
  • 4m de cinta plana tubular
  • 1 anillo de cinta cosida de 80cm diámetro
  • 2 x 1.5m de cordino de 6mm
  • Sistema asegurador (reverso o similar)
  • CASCO
  • Piolet y crampones con antizuecos
  • Botas de Alta Montaña invernal, polainas

Además para el segundo fin de semana:

  • Saco de dormir y aislante
  • Hornillo y cazo
  • Comida, cena y desayuno ligeros para la actividad

MATERIAL ACONSEJADO

  • ARVA, sonda y pala
  • Mapa, brújula y altímetro
  • Bota vino
  • Actitud positiva y de colaboración
  • Ganas de aprender y pasarlo bien

Presentación del curso: 18 de marzo 2014, 19.30h en la sede del Club. Información: Félix Escobar 616 510 723

Asociado a

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