Curso de iniciación al montañismo invernal 2020
Inscripciones desde ya mismo hasta el 30 de enero.
OBJETIVOS DEL CURSO:
- Conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad en pendientes nevadas de baja inclinación.
- preparación técnica para ascender y descender por terrenos nevados, de baja dificultad, con seguridad y autonomía.
DIRIGIDO A:
- Socios interesados en el contenido del curso, mayores de edad, federados en Montaña en la modalidad adecuada y que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo.
- Con buena forma física y experiencia en actividades de iniciación al montañismo
CONTENIDOS BÁSICOS DEL CURSO:
- conocimiento del medio, material y equipo
- iniciación a la nivología/aludes
- protocolo y práctica rescate con ARVA, sonda y pala
- técnicas de progresión y descenso
- utilización de raquetas de nieve
- utilización de piolet y crampones
- autodetención
FECHAS Y LUGAR PARA LA REALIZACIÓN DEL CURSO:
4 de febrero 20’00h presentación del curso y parte teórica en la sede del club.
8 y 9 de febrero contenidos teórico/prácticos: valle de Tena
PLAZAS LIMITADAS: mínimo 8, máximo 10
preferentes para socios federados en el club.
Las inscripciones se abre el jueves 16 y la adjudicación es por orden de inscripción.
PLAZO INSCRIPCIÓN: hasta el 30 de enero
ORGANIZA: Club de Montaña Pirineos de Zaragoza
PRECIO: Incluye: docencia Monitores EAM-FAM, documentación, media pensión en Refugio de Telera y material común
INSCRIPCIONES:
Sede del Club, c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza
Martes y jueves de 19:30 a 21:30 h.Tfno.: 976 29 87 87
MATERIAL PERSONAL NECESARIO:
- Mochila adecuada a la actividad
- Ropa personal de invierno, guantes impermeables, gorro/bufanda
- CASCO de escalada
- piolet tipo clásico
- crampones ajustados a las botas, con antizuecos
- botas de Alta Montaña invernal, polainas
- raquetas de nieve, bastones con roseta
- linterna frontal
- Gafas de sol, y protección solar para la piel
- Cantimplora con agua
- Comida ligera para la actividad en el medio natural
- ARVA, sonda y pala
MATERIAL ACONSEJADO
- Ganas de aprender y pasarlo bien
Presentación del curso el martes 4 de febrero
a las 20:00h en la sede del club.
Información: Pepe Barbany 629 21 06 76
