Aprende a ser autosuficiente en la escalada deportiva de varios largos y conoce la progresión vertical en grandes paredes. Los días 8 y 9 de mayo.

OBJETIVOS DEL CURSO:

-   Ser autosuficiente en la progresión de vías de varios largos equipadas y dominar las técnicas de ayuda en pared

DIRIGIDO A:

-    Personas interesadas en la escalada de grandes paredes

-    Mayores de edad, federados en Montaña en la modalidad adecuada y que no tengan impedimentos físicos, Covid 19 o psíquicos para su desarrollo.

-    Con buena forma física y un nivel de escalada deportiva mínimo de Vº+ de primero.

CONTENIDOS BÁSICOS DEL CURSO:

-          Peligros objetivos y subjetivos de la escalada de varios largos

-          Material y equipo básico

-      Reuniones

-          Anclajes

-          Repaso de algunos nudos

-          Uso de cuerda simple, doble y gemela

-          Terminología e interpretación de reseñas

-          Progresión y relevo del primero de cordada

-          Maniobras de seguridad

-          Escalar de primero y de segundo

-          Fraccionamiento de rápel

-          Ayudas a un 2º de cordada

-          Alimentación

-          Comunicaciones

Fechas del curso:

1. 4 de mayo de 2021,  presentación del curso por WhatsApp,horarios, material, organización y profesorado.
2. 8 y 9 de Mayo, Morata de Jalón y Peña Rueba
   

PLAZAS LIMITADAS: Un ratio de 2 alumnos cada monitor, 10 plazas

PLAZO DE INSCRIPCIÓN:  A partir del 27 de abril de 2021

ORGANIZA: Club de Montaña Pirineos, Director Lorenzo Pueyo, tel. 619993666

PRECIO E INSCRIPCIONES:

Sede del Club, c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza

Martes y jueves de 19:30 a 21:30 h. Tfno.: 976 29 87 87

El precio incluye:

-          docencia (monitores TDM, EAM-FAM)

-          tutelaje de prácticas

-          material común y apuntes

-          no incluye pernocta, transporte y comida de campo

Material personal:

CASCO

Arnés de escalada

Pies de gato

Ropa cómoda de escalada

3 mosquetones de seguro HMS + 3 tipo B

Cabo de anclaje, cordino de 8/9 mm x 2m

3 cordinos de 7 mm, de 1.5m

1 cordino de 7 mm de 1.8m

2 cordinos de 5.5 mm, de 1.5 m de Kevlar

1 cordino de 7 mm de 6 m

Gri-gri y reverso

10 cintas exprés y algunas exrtensible de montaña

2 Anillos cosidos de cinta de 2,40m de longitud.

1 cuerda doble por alumno

1 cuerda simple por cordada

1 mochila ligera de pared para escalada.

Material:

Agua y comida de campo

Crema protectora

gafas de sol si son precisas

Radio transmisores

Silbato

Navaja

Tel. móvil

2 maillones

Botiquín personal (manta térmica, gasas, espadadrapo, venda, mechero, pinza, vela, geles...)

Nota: Respecto al material se concretará a través de WhatsApp previamente.