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Alta montaña / curso iniciación montañismo invernal 24 y 25 de marzo 2018
« Último mensaje por empujatrenes en 22 de Febrero de 2018, 12:11:32 pm »
el martes 6 de marzo se abre la inscripción:



CURSO INICIACIÓN MONTAÑISMO INVERNAL  2018


OBJETIVOS DEL CURSO:
-   Conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad en pendientes nevadas de baja inclinación.
-   preparación técnica para ascender y descender por terrenos nevados, de baja dificultad, con seguridad y autonomía.

DIRIGIDO A:
-   Socios interesados en el contenido del curso, mayores de edad, federados en Montaña en la modalidad adecuada y que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo.
-   Con buena forma física y experiencia en actividades de iniciación al montañismo

CONTENIDOS BÁSICOS DEL CURSO:
-   conocimiento del medio, material y equipo
-   iniciación a la nivología/aludes
-   protocolo y práctica rescate con ARVA, sonda y pala
-   técnicas de progresión y descenso
-   utilización de raquetas de nieve
-   utilización de piolet y crampones
-   autodetención


FECHAS Y LUGAR PARA LA REALIZACIÓN DEL CURSO:
20 de marzo 20’00h presentación del curso: Sede del Club
21 de marzo 20’00h contenidos teóricos: Sede del Club
24 y 25 de marzo contenidos prácticos: valle de Tena

PLAZAS LIMITADAS: mínimo 8, máximo 10
preferentes para socios federados en el club

PLAZO INSCRIPCIÓN: hasta 20 marzo 2018

ORGANIZA:
Club de Montaña Pirineos de Zaragoza
   PRECIO:
Incluye: docencia Monitores EAM-FAM, documentación, media pensión en Refugio de Telera y material común

INSCRIPCIONES Y FICHA TÉCNICA:
Sede del Club, c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza
Martes y jueves de 19:30 a 21:30 h.
Tfno.: 976 29 87 87
www.clubpirineos.org.

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Carreras por montaña / Liga CxM Serranía
« Último mensaje por Nat en 21 de Febrero de 2018, 12:48:23 pm »
Para aquell@s que os gustan los circuitos:

Vuelve La Liga. La de siempre. La de las emociones, la de los paisajes increíbles y la naturaleza más agreste. La Liga de las 3 provincias y las 3 comunidades. La VIII Liga CxM La Serranía 2018 que ya ha abierto inscripciones para poder participar en sus 8 pruebas puntuables. La primera de ellas el próximo 25 de febrero con el III Escarchón Trail en Ademuz…   

Una Liga sin fronteras…
Vuelve La Liga, y vuelve con ánimos renovados. Con nueva web, y nuevas ilusiones para continuar siendo referencia en el mundo del Trail en nuestro territorio y más allá. No hay que olvidar que La Liga CxM La Serranía cuenta con pruebas en la provincia de Valencia, Teruel y Cuenca. Una Liga sin fronteras.

Para este 2018 serán un total de 8 pruebas las que componen La Liga: Ademuz, Tuéjar, Aras de los Olmos, Albentosa, Alpuente, La MaJa, Chelva y Santa Cruz de Moya que en esta ocasión cerrará La Liga en el mes de noviembre.

CALENDARIO:

25/02: III Escarchón Trail (Ademuz)
22/04: XII Media Maratón Montes de Tuéjar
10/06: V Trail Aras de los Olmos
12/08: VII CxM Albentosa
02/09: VIII Trail de Alpuente
22/09: VI LaMaJa Riodeva
21/10: XI Subida al Pico Chelva
11/11: VI Trail Santa Cruz de Moya

Finisher 5…
Para poder participar en la clasificación global de La Liga CxM La Serranía y optar a los premios habrá que participar en un mínimo de 5 de las 8 pruebas, de manera que los ganadores puedan demostrar su fortaleza de forma regular y no sólo en algunas pruebas aisladas.

Además, se mantienen los tramos cronometrados dentro de cada prueba con puntuación extra, zonas especialmente atractivas de subida o de bajada, que permiten conseguir unos puntos extra y que le dan mayor emoción a La Liga, como quedó demostrado en 2017.


Más información: https://www.facebook.com/cxmserrania/

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Busco gente para... / Finde 24-25 febrero - Collarada y pico Aspe
« Último mensaje por FreeDragon en 21 de Febrero de 2018, 11:44:24 am »
Quiero hacer dos ascensos con crampones este fín de semana

Interesados contactar conmigo. Gracias.

Sábado 24/02/2018: Collarada
Distancia: 14 Km - Desnivel positivo: 1500 m.
https://es.wikiloc.com/rutas-esqui-de-montana/collarada-desde-villanua-3766396
https://es.wikiloc.com/rutas-esqui-de-montana/collarada-2886-m-6420445
https://es.wikiloc.com/rutas-esqui-de-montana/collarada-circular-12869470
https://es.wikiloc.com/rutas-esqui-de-montana/collarada-4285118
Previsión sábado:  9 horas de sol, sin precipitaciones, 5 máxima de viento, y temperaturas de -12 a +2 grados.

Domingo 25/02/2018: Pico Aspe
Distancia: 10 Km - Desnivel positivo: 1300 m.
https://es.wikiloc.com/rutas-alpinismo/invernal-aspe-desde-aisa-9241184
https://es.wikiloc.com/rutas-alpinismo/20100319-aspe-801134
Previsión domingo: 9 horas de sol, sin precipitaciones, 8 máxima de viento, y temperaturas de -6 a +6 grados.
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Carreras por montaña / Espacio Trail Canfranc
« Último mensaje por Nat en 16 de Febrero de 2018, 09:18:57 pm »
El Ayuntamiento de Canfranc presenta su nueva apuesta por la montaña: el Espacio Trail, que permitirá disfrutar de un total de 517 kilómetros de recorridos, distribuidos en 43 rutas, para practicar este deporte durante todo el año.

Se trata de un proyecto que propone distintas rutas para practicar las carreras por montaña durante todo el año. Para ello, se ha creado una aplicación que comenzará a funcionar próximamente para Apple y Android, basada en parámetros de geolocalización. Ello permitirá descargarse la ruta correspondiente antes de salir a la montaña y tener siempre a disposición toda la información solamente llevando el teléfono móvil encima, ya que no precisa transferencia de datos, algo muy útil sobre el terreno. Además, se ha tratado de minimizar el impacto en la naturaleza y se han reducido las balizas al mínimo imprescindible -en e espacio físico sólo se han colocado en los cruces, a modo de recordatorio-.

Las rutas que presenta el Espacio Trail están organizadas por nivel de dificultad, y van desde 1,5 kilómetros hasta 35. Las de máxima dificultad tienen unos 20 kilómetros, y entre ellas se encuentran recorridos por el Aspe; La Moleta, hasta la Pala de Ip, el Corredor de Escarra o una ruta entre Canal Roya y Astún.

Más información sobre la Canfranc-Canfranc:
http://canfranccanfranc.com/

Aplicación apple
https://itunes.apple.com/app/id1331046985

Aplicación android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nachoagudo.trailcanfranc
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Alta montaña / crónica curso Avanzado de Alta Montaña, 3 y 4 de febrero 2018
« Último mensaje por empujatrenes en 16 de Febrero de 2018, 10:44:58 am »
Puntuales a las 6 de la mañana nos dábamos cita en el ya habitual punto de encuentro de Zaragoza. 8 cursillistas y 2 monitores formábamos el grupo para esta ocasión. Debíamos unirnos a nuestro guía de alta montaña, Alberto Posada, que nos esperaba en Castejón. La previsión de meteo para el finde había sido mala, tirando a muy mala, durante  toda la semana. Un repentino cambio hacia finales nos hacía esperar algo de tregua. Con el consabido sueño y el reparto de materiales entre coches salíamos de Zaragoza.
Ya en Castejón y antes de nada, café de temple y bocadillo de almuerzo en el hotel Pirineos. Un clásico en algunas salidas: come cuando puedas porque igual luego no se para. Reagrupamos equipo en el local de Tandem Team donde ya nos espera nuestro guía y salíamos hacia el trabajo. Con apenas unos copos nevando arrancábamos marcha desde uno de los aparcamientos de la carretera hacia el Ampriu con destino hacia Ardonés. Durante el sábado el programa cursaba en torno a la escala en hielo: técnica de ascenso, reuniones y dinámica de cordada. Para todo ello la zona de Ardonés es perfecta. Apenas una hora de aproximación desde los coches nos sirvió para calentar y practicar la progresión en ensamble. Se montaron tres vías que permitieron escalar-asegurar a todos los participantes holgadamente. Grupo cerrado, hicimos equipo y disfrutamos de nuestros golpes en hielo. Satisfechos terminamos la actividad del primer día. Tras recoger las vías iniciamos el camino a los coches que nos llevarían de vuelta al local de Tandem-Team donde terminaríamos la jornada con un repaso teórico de conocimientos. Unos vídeos y una amena charla de dudas completaron la sesión.




Alojados en el Pájaro Loco, hicimos ocupación de nuestra habitación comunal. Tras desplegar petates y adecentarse cada uno lo que pudo comenzamos el consabido tardeo montañero. Unas cervezas y refrescos  en reunión y charleo previo a la cena de hermandad. En comunión con el bol de patatas fritas partimos el pan y disfrutamos de nuestra compañía narrando cada uno sus batallas. Amenizados los postres con unos licores cortesía de algunos cursillistas dimos por cerrada la jornada y nos retiramos al descanso.
El segundo día amaneció en peores condiciones. La meteo no acompañó pero al menos permitió. Tras un desayuno de calidad arrancábamos la marcha a las 8. Los contenidos para el segundo día estaban centrados en reuniones de clásica y progresión. Pusimos destino hacia la Torre de Marfil, cara noreste del pico Cerler, un impresionante diedro de gneis. En su base comenzamos con unas explicaciones teórico-prácticas de seguros y reuniones. Triangulamos y asimilamos los conceptos de oposición, equalette y quad. Las prácticas individuales de reuniones terminaron por asentar los conocimientos.




Completamos la mañana con prácticas de progresión de cordada en la reunión y un repaso a los anclajes en terreno nevado: piolet enterrado, bolsa, seta…..La meteo no acompañó y no obligó pero si ayudó a no alargar en exceso el día. Satisfechos deshicimos camino a los coches y vuelta a casa.




En humilde opinión de éste quien suscribe la valoración de esta experiencia ha sido muy positiva. Este grupo de cursillistas ha  avanzado en sus técnicas y aptitudes en montaña invernal. Desde la prudencia, la práctica y la dificultad gradual comienza ahora el trabajo de aplicarla. Destacar, como siempre es habitual en estos cursos, la calidad humana de quienes nos acompañan y el buen clima en el que se desarrollan.
Enhorabuena y gracias a todos. 
Héctor Maestro Melendo
Sección Alta Montaña
Club de Montaña Pirineos de Zaragoza.
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Busco gente para... / Re:Busco gente para salir entre semana
« Último mensaje por empujatrenes en 16 de Febrero de 2018, 10:35:59 am »
hola, bienvenido a Zaragoza
pásate por el Club, hay gente que trabaja en el sector transporte y a veces tiene fiesta entresemana.
los jueves está muy animado el bar del Club y podrías hacer contactos, para eso no es necesario hacerse socio.

Club de Montaña Pirineos de Zaragoza
calle San Lorenzo 9, 3º
Zaragoza
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Material y técnica / Re:QUE MOCHILA TREKKING COMPRAR
« Último mensaje por empujatrenes en 16 de Febrero de 2018, 10:33:04 am »
tienes mejor información tú que la que te podemos dar nosotros....
yo te hubiera recomendado las mochilas de Quechua/Simond del Decathlon, que dan una buena relación calidad/precio.
evidentemente las que tú propones son mejor producto
suerte con la elección
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Carreras por montaña / Calendario Feb-mar-abr 2018
« Último mensaje por gabi en 16 de Febrero de 2018, 09:23:46 am »
Hola!
En el club tenemos una sección de Carreras de montaña. Este foro puede ser un buen medio para ir añadiendo las carreras a las que nos gustaría presentarnos, hacer quedadas, entrenamientos...  Las noticias más relevantes, también las iremos colgando en la web del club.
Os adjuntado un documento con el calendario de carreras febrero - marzo - abril del 2018.
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Compro - Vendo - Cambio / Crampones CAMP
« Último mensaje por Miguel A. en 14 de Febrero de 2018, 04:49:34 pm »
Crampones CAMP vendo.
Crampones "CAMP Ice Rider", de 12 puntas, con correas, aptos para todo tipo de botas.
Precio 45 €
Tel 637 83 50 42 Miguel
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Busco gente para... / Re:busco gente para montañismo invernal por Benasque y alrededores
« Último mensaje por skaterboy en 07 de Febrero de 2018, 12:21:52 am »
Hola..
Estoy por El Valle y podría hacer alguna salida.
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