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Autor Tema: Charla “Mujer, Suelo Pélvico, Deporte y Montaña"  (Leído 1023 veces)

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ppblanco

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Charla “Mujer, Suelo Pélvico, Deporte y Montaña"
« en: 22 de Marzo de 2012, 12:48:50 pm »
Hola, os envío información de las charlas que se van a dar estos días organizadas por la FAM.

Charla “Mujer, Suelo Pélvico, Deporte y Montaña”

A lo largo de su vida las mujeres se encuentran con una serie de acontecimientos que pueden provocar desórdenes en la musculatura del suelo pélvico (partos, intervenciones quirúrgicas, cambios de peso, menopausia, etc…) y de manera reseñable encontramos la práctica de deportes de impacto, algo tan simple como salir a correr para conseguir una adecuada forma física para la práctica del deporte en general.
El mundo del deporte, acercándose a esta realidad, que hasta ahora pasaba de lado y que se ocultaba por mera aceptación, va comprendiendo progresivamente que es necesario prevenir este problema, ya que, además de evitar los desórdenes del suelo pélvico, comprendiendo la morfología específica de la mujer se podrán adaptar los objetivos a este entorno particular.
Desde la FEDERACIÓN ARAGONESA DE MONTAÑISMO, y a través de estas charlas, tratamos de dar respuestas a las demandas de solución de la mujer actual frente a la pérdida de calidad de vida que provocan problemas tan frecuentes como la incontinencia urinaria, las disfunciones sexuales, las alteraciones relacionadas con el embarazo y con el deporte.
El objetivo es prevenir y dar líneas de solución, además de mejorar el rendimiento de las y los deportistas, un equilibrio de la zona pélvico-abdominal mejora los resultados de cualquier deportista.
Estas charlas están orientadas a las montañeras en cualquier disciplina, sus entrenadores, deportistas en general y no profesionales del mundo de la fisioterapia.

CONTENIDOS
 Funcionamiento cajón abdominal-suelo pélvico
 Factores de riesgo
 Disfunciones
 Medidas higiénico-dietéticas
 Prevención

Ponente: Jordina Roche Fajardo
Diplomada en fisioterapia
Especialista en Neuromioestática Visceral,
Reeducación Uroginecológica y Digestiva.

FECHAS(*):
El 22 de marzo, de 18:30 a 21:30 en la sede del Club Alpino Universitario
(Pabellón Polideportivo Universitario, C/ Pedro Cerbuna, 12, 50009 Zaragoza)
El 30 de marzo de 18:30 a 21:30, en la sede de Peña Guara
(C/ Vicente Campo 9, bajos 22002 Huesca)
El 13 de abril, con la colaboración del C.M. La Cordada, de 17:30 a 20:30, en el salón de actos del Gobierno de Aragón
Avda. Bartolomé Esteban, 58 Alcañiz (Teruel)
(*)Plazas hasta completar el aforo