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Curso de iniciación al montañismo invernal 2021
Nuevas fechas para este curso. Inscripciones desde ya mismo hasta el 23 de marzo
OBJETIVOS DEL CURSO:
– Inicicación al medio invernal. Conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad en pendientes nevadas de baja inclinación.
– preparación técnica para ascender y descender por terrenos nevados, de baja dificultad, con seguridad y autonomía.
– Capacidad de planificar actividades de baja dificultad en terrenos nevados.
DIRIGIDO A:
– Socios CMP interesados en el contenido del curso, mayores de edad, federados en Montaña en la modalidad adecuada y que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo.
– Con buena forma física y experiencia en actividades de iniciación al montañismo estival
CONTENIDOS BÁSICOS DEL CURSO:
– conocimiento del medio, material y equipo
– iniciación a la nivología/aludes
– protocolo y práctica rescate con ARVA, sonda y pala
– técnicas de progresión y descenso
– utilización de raquetas de nieve
– utilización de piolet y crampones
– control de la ténica de autodetención
FECHAS Y LUGAR PARA LA REALIZACIÓN DEL CURSO:
Sábado y domingo: 27 y 28 de marzo con contenidos prácticos y teóricos.
PLAZAS LIMITADAS: mínimo 12, máximo 16
preferentes para socios federados en el club.
PLAZO INSCRIPCIÓN: hasta el 23 de marzo
ORGANIZA: Club de Montaña Pirineos de Zaragoza
PRECIO: Incluye: docencia Monitores EAM-FAM, documentación, media pensión en Refugio o lugar por decidir y material común
INSCRIPCIONES:
Sede del Club, c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza
Martes y jueves de 19:30 a 21:30 h.Tfno.: 976 29 87 87
MATERIAL PERSONAL NECESARIO:
– Mochila adecuada a la actividad
– Ropa personal de invierno, guantes impermeables, gorro/bufanda
– CASCO de escalada
– piolet tipo clásico
– crampones ajustados a las botas, con antizuecos
– botas de Alta Montaña invernal, polainas
– raquetas de nieve, bastones con roseta
– linterna frontal
– Gafas de sol, y protección solar para la piel
– Cantimplora con agua
– Comida ligera para la actividad en el medio natural
– ARVA, sonda y pala
MATERIAL ACONSEJADO
– Ganas de aprender y pasarlo bien
Condiciones del curso según posibilidades ofrecidas por la normativa vigente
– Obligatorio uso de mascarilla
– Respetar la distancia de seguridad
– Evitar compartir comida o bebida
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