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Alta Montaña Estival. Curso de iniciación 2021
Prepárate como es debido para ascender y descender por los escarpados terrenos de Alta montaña en época estival.
OBJETIVOS DEL CURSO:
Conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad empleados en la práctica de la Alta Montaña Estival.
Preparar técnicamente a los cursillistas para ascender y descender por terrenos escarpados de alta montaña, neveros de baja dificultad, y descensos en los que se tengan que utilizar técnicas de rápel.
DIRIGIDO A:
Deportistas mayores de edad interesados en el contenido del curso, federados en Montaña en la modalidad adecuada y que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo. Con buena forma física
CONTENIDOS BÁSICOS DEL CURSO
(incluye contenidos requeridos para los cursos de Alta Montaña Invernal del próximo año):
– conocimiento del medio, material y equipo
– riesgos de la alta montaña estival, actuación frente a un accidente
– técnicas de progresión y descenso en montaña
– orientación básica, interpretación de mapas
– anclajes naturales, rápel y nudos básicos
– progresión por neveros de baja dificultad y autodetención
– logística vivac y depósitos
– orientación nocturna
FECHAS Y LUGAR PARA LA REALIZACIÓN DEL CURSO:
martes 29 de junio 2021, 20.00h: Sede del Club Pirineos. Presentación y entrega de documentación
viernes 2 de julio, 16h. traslado zona de prácticas. 3 y 4 de julio jornadas completas. Práticas.
ORGANIZA: Club de Montaña Pirineos
PLAZO: hasta el 29 de junio.
PLAZAS LIMITADAS: 10 plazas
Zona de práticas: Chistau, Viados y Tabernes. La organización podrá cambiar la zona de prácticas o fechas según las condiciones metereológicas.
PRECIO E INSCRIPCIONES:
Sede del Club, c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza
Martes y jueves de 19:30 a 21:30 h.
Tfno.: 976 29 87 87
www.clubpirineos.org.
El precio incluye docencia TDM/monitores EAM-FAM, documentación y material común para prácticas.
MATERIAL PERSONAL NECESARIO:
Mochila cómoda para fin de semana, 45 a 65 litros
linterna frontal y pilas de repuesto
Gafas de sol, y protección solar para la piel
Cantimplora con agua de 1½ a 2 litros
Ropa personal de alta montaña, guantes impermeables y repuestos
Arnés de escalada
Cabo de anclaje, cordino de 2m x 9mm
2 mosquetones de seguro HMS
2 mosquetones de seguro tipo B
5m de cinta plana tubular
6 m de cordino de 7 mm
1 x 1.7 m de cordino de 7mm, machard
1 maillón
Sistema asegurador (reverso)
CASCO
Botas de Alta Montaña y zapatillas deportivas de repuesto
Bastones de marcha por montaña
Saco de dormir, funda de vivac o plástico protector y aislante. Manta térmica.
Hornillo y cazo. comida, cena y desayuno ligeros para la actividad
Teléfono móvil y silbato
Mapa, Valle de Gistian «Viados» 1:25000 o de montaña 1:40000, brújula y altímetro
Presentación del curso: jueves 9 de junio de 2021, 20:00h en la sede del Club.
Información: Lorenzo Pueyo 619 993 666.
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