Curso de iniciación alta montaña estival 2023

Días 19, 20 y 21 de mayo

OBJETIVOS DEL CURSO:
  • Conocer el medio físico y las técnicas de progresión y seguridad empleados en la práctica de la Alta Montaña Estival.
  • Preparar técnicamente a los cursillistas para ascender y descender por terrenos escarpados de alta montaña, neveros de baja dificultad y otros obstáculos.

DIRIGIDO A:

  • Deportistas mayores de edad interesados en el contenido del curso, federados en Montaña en la modalidad adecuada «B» y que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo. Con buena forma física y material técnico adecuado.
CONTENIDOS BÁSICOS DEL CURSO
(incluye contenidos requeridos para los cursos de Alta Montaña Invernal):
  • Conocimiento del medio, material y equipo
  • Riesgos de la alta montaña estival
  • Actuación en caso de accidente
  • Técnicas de progresión y descenso en montaña
  • Orientación básica, interpretación de mapas
  • Anclajes naturales, rápel y nudos básicos
  • Progresión por neveros de baja dificultad y autodetención
  • Logística vivac y depósitos
  • Orientación nocturna
  • Otros

 

FECHAS Y LUGAR PARA LA REALIZACIÓN DEL CURSO:

  • Miércoles 17 de mayo 2023, 20.00h: Sede del Club Pirineos. Presentación y entrega de documentación
  • Viernes 19 de mayo, 16h. traslado zona de prácticas. 20 y 21 de mayo jornadas completas.

ORGANIZA: Club de Montaña Pirineos

PLAZO: hasta cubrir plazas.

PLAZAS LIMITADAS: 12 plazas

ZONA DE PRÁCTICAS: Chistau, Viados y Tabernes. La organización podrá cambiar la zona de prácticas o fechas según las condiciones metereológicas.

PRECIO E INSCRIPCIONES:

125€ socios del club. 135€ no socios.
Sede del Club, c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza
Martes y jueves de 19:30 a 21:30 h.
Tfno.: 976 29 87 87
www.clubpirineos.org.
El precio incluye docencia TDM/monitores EAM-FAM, documentación y material común para prácticas.

RELLENAR
 

MATERIAL PERSONAL NECESARIO:

  • Mochila cómoda para fin de semana, 45 a 65 litros
  • linterna frontal  y pilas de repuesto
  • Gafas de sol, y protección solar
  • Cantimplora con agua de 1½ a 2 litros
  • Ropa personal de alta montaña, guantes impermeables y repuestos
  • Arnés de escalada
  • Cabo de anclaje, cordino de 2m x 9mm
  • 2 mosquetones de seguro HMS
  • 2 mosquetones de seguro tipo B
  • 6m de cinta plana tubular
  • 6 m de cordino de 7 mm
  • 1  x 1.7 m de cordino de 7mm, machard
  • 1 maillón
  • Sistema asegurador (reverso)   
  • CASCO
  • Botas de Alta Montaña y zapatillas deportivas de repuesto
  • Bastones
  • Saco de dormir, funda de vivac  o plástico protector y aislante.
  • Hornillo y cazo.
  • Comida, cena y desayuno ligeros para la actividad
  • Teléfono  móvil y silbato
  • Mapa, Valle de Gistian «Viados» 1:25000 o de montaña 1:40000, brújula y altímetro
  • Botiquín personal

MATERIAL MONITORES:

  • Cordino 30m x 3
  • Cordinos para reuniones 2
  • Maillones, fisureros, pitones y maza
  • Botiquín
  • Emisoras y tel móvil

Presentación del curso: miércoles 17 de mayo de 2023, 20:00h en la sede del Club.
Información: Lorenzo Pueyo 619 993 666.

 Ficha técnica A Estival 2023 01

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