Días 19, 20 y 21 de mayo

• Conocer el medio físico y las técnicas de progresión y seguridad empleados en la práctica de la Alta Montaña Estival.
• Preparar técnicamente a los cursillistas para ascender y descender por terrenos escarpados de alta montaña, neveros de baja dificultad y otros obstáculos.

DIRIGIDO A:

• Deportistas mayores de edad interesados en el contenido del curso, federados en Montaña en la modalidad adecuada "B" y que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo. Con buena forma física y material técnico adecuado.

• Conocimiento del medio, material y equipo
• Riesgos de la alta montaña estival
• Actuación en caso de accidente
• Técnicas de progresión y descenso en montaña
• Orientación básica, interpretación de mapas
• Anclajes naturales, rápel y nudos básicos
• Progresión por neveros de baja dificultad y autodetención
• Logística vivac y depósitos
• Orientación nocturna
• Otros

FECHAS Y LUGAR PARA LA REALIZACIÓN DEL CURSO:

• Miércoles 17 de mayo 2023, 20.00h: Sede del Club Pirineos. Presentación y entrega de documentación
• Viernes 19 de mayo, 16h. traslado zona de prácticas. 20 y 21 de mayo jornadas completas.

ORGANIZA: Club de Montaña Pirineos

PLAZO: hasta cubrir plazas.

PLAZAS LIMITADAS: 12 plazas

ZONA DE PRÁCTICAS: Chistau, Viados y Tabernes. La organización podrá cambiar la zona de prácticas o fechas según las condiciones metereológicas.

PRECIO E INSCRIPCIONES:

125€ socios del club. 135€ no socios.
Sede del Club, c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza
Martes y jueves de 19:30 a 21:30 h.
Tfno.: 976 29 87 87
www.clubpirineos.org.
El precio incluye docencia TDM/monitores EAM-FAM, documentación y material común para prácticas.

MATERIAL PERSONAL NECESARIO:

• Mochila cómoda para fin de semana, 45 a 65 litros
• linterna frontal  y pilas de repuesto
• Gafas de sol, y protección solar
• Cantimplora con agua de 1½ a 2 litros
• Ropa personal de alta montaña, guantes impermeables y repuestos
• Arnés de escalada
• Cabo de anclaje, cordino de 2m x 9mm
• 2 mosquetones de seguro HMS
• 2 mosquetones de seguro tipo B
• 6m de cinta plana tubular
• 6 m de cordino de 7 mm
• 1  x 1.7 m de cordino de 7mm, machard
• 1 maillón
• Sistema asegurador (reverso)   
• CASCO
• Botas de Alta Montaña y zapatillas deportivas de repuesto
• Bastones
• Saco de dormir, funda de vivac  o plástico protector y aislante.
• Hornillo y cazo.
• Comida, cena y desayuno ligeros para la actividad
• Teléfono  móvil y silbato
• Mapa, Valle de Gistian "Viados" 1:25000 o de montaña 1:40000, brújula y altímetro
• Botiquín personal

MATERIAL MONITORES:

• Cordino 30m x 3
• Cordinos para reuniones 2
• Maillones, fisureros, pitones y maza
• Botiquín
• Emisoras y tel móvil

Presentación del curso: miércoles 17 de mayo de 2023, 20:00h en la sede del Club.
Información: Lorenzo Pueyo 619 993 666.