Curso de iniciacion a la escalada en roca
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FECHAS:
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19 – 20 y 26 – 27 de octubre.
PROGRAMA DEL CURSO:
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Sábado 19: Clase teórica y actividad en el rocódromo del Actur.
Domingo 20: Salida a roca a Torralba de los Frailes (Caliza).
Sábado 26: Salida a roca a Morata de Jalón (Caliza).
Domingo 27: Salida a roca a Vadiello (Conglomerado).
PRECIO:
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El precio es de 60 euros que incluyen el monitorado, el material colectivo (cuerdas, cintas express...), el transporte y la entrada al rocódromo.
REQUISITOS OBLIGATORIOS:
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Es imprescindible estar FEDERADO y disponer de CASCO, PIES DE GATO Y ARNÉS (a ser posible con ocho y mosquetón de seguridad).
No tener impedimento médico para la realización de la actividad.
INSCRIPCIONES (antes del 10 de abril):
En el Club de Montaña Pirineos (c/ Romea, 9, 1º 50.001 Zaragoza) los martes y jueves de 20 a 22 horas.
Tambien puedes ponerte en contacto por teléfono o fax: tlf. 976 29 87 87
tlf. y fax 976 390 430.
OBJETIVOS del curso:
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Adquisición de los conceptos básicos para escalar en vías equipadas con seguridad y autonomía.
Adquisición de los conocimientos básicos sobre técnicas de progresión.
Adquisición de conocimientos básicos sobre el descenso en rapel.
Adquisición de conocimientos básicos sobre el medio en que se desarrolla la actividad.
CONTENIDOS:
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1 – Preparación física
2 – Conocimiento del medio: Tipos de rocas e impactos medioambientales de la escalada
3 – Otras infraestructuras donde realizar la actividad: Rocódromos, elementos y utilización.
4 – Preparación de salidas:
- Interpretación de reseñas
- Planificación de la actividad
5 – Material y seguros fijos: características, utilización y mantenimiento
6 – Nudos: Ocho, dinámico, machard y pescador doble
7 – Técnicas de progresión en pared, aseguramiento, montaje de reuniones equipadas y protocolo de reuniones
8 – Técnicas de descenso
