Objetivos del curso:
– Llegar a ser autónomo en la escalada deportiva de un largo con seguridad.

Dirigido a:
– Interesados en la escalada deportiva
– Mayores de edad y menores acompañados de tutor.
– Federados en la modalidad adecuada.
– Que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo.
– Con buena condición física.

Contenidos básicos del curso:
– Medio físico.
– Peligros objetivos y subjetivos.
– Material, cheking, organización y equipo básico.
– Reuniones y anclajes.
– Nudos y maniobras básicas.
– Cadena de seguridad, factor de caída, fuerza de choque.
– Reseñas y lectura de itinerarios.
– Escalada primeros de cordada y poleas.
– Rápel en E. Deportiva.
– Caídas.
– Gestualidades técnicas.
– Control psicológico en la escalada.

Material necesario:
-Casco
– Arnés de escalada
– Pies de gato
– Ropa cómoda para escalada
– 1Maillón
– 3 Mosquetones tipo B
– 2 Mosquetones HMS.
– Cabo de anclaje (cordino de 9 mm, de 2 m poliamida).
– Un cordino de 7 mm, de 1.70 m de poliamida o un cordino de 5.5 mm, de 1.5 m, Kevlar, Machard.
– Reverso
– Mochila y Magnesera
– Anillo de cinta plana cosida 1.20 m

Material aconsejado:
– Gafas de prisma
– Cuerda de escalada deportiva simple 80 m.
– De 6 a 14 cintas exprés, distintas medidas.
– Gri-gri.
– Bocata, algo de picar y bebida para la actividad.
– Nota: material, será tratado en la presentación.
Lorenzo Pueyo tel: 619993666 lpueyosender@gmail.com

Precio e inscripciones:
– Club: c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza M/J de 19:30 a 21:30 h.
– info@clubpirineos.es Tfno.: 976 29 87 87, web: www.clubpirineos.es
Precio: socios 120 €, no socios 150 €

Incluye:
– Formación (TDE y Monitores técnicos escalada EAM-FAM)
– No incluye el transporte, comidas, material personal y lo no especificado en esta ficha.

Antes de apuntarse rellenar, comprender y entregar el adjunto:https://www.clubpirineos.es/wp-content/uploads/2026/03/Ficha-de-inscripcion-2026_E.-Deportiva.pdf

Martes 17 de marzo:

• Presentación y entrega de documentos. Sede del club de 19:30h a 21:30h

Miércoles 18 de marzo:

• Taller de nudos. Sede del boulder del club de 19:00h a 21:30h

 Sábado 21 de marzo:

• Prácticas en Morata y ferrata de «Capurno» progresión pautas

 Domingo 22 de marzo:

• Salida práctica «Ferrata categoría K3»

 Requisitos de los participantes:

• Federados del año en curso que cubran dicha actividad
• Buena condición física y ausencia de vértigo.

Material obligatorio personal:

• DISIPADOR DE ENERGIA PARA VIA FERRATA
• CASCO
• ARNÉS
• Un mosquetón de seguridad HMS
• Dos mosquetones tipo b con seguro
• Guantes, 1 cinta exprés
• Descensor (reverso, o similar)
• 1 cordino: 1.5m de largo y Ø6mm
• 1 cordino: 2.5m de largo y Ø8mm
• Botas de trekking
• Mochila para una jornada
• Comida y bebida de ataque

Material recomendado:

• Ropa adecuada para la actividad
• Teléfono móvil y botiquín

Incluye:

• Dossier en papel y digital interactivo
• Material común
• Monitores titulados

Información: Alberto Morales: 615 305 305 o Secretaría del club. Telef 976 298 787 martes y jueves de 19:00 a 21:30h

Reunión de inscritos y monitores el martes 17 de marzo a las 19.00 en el club Pirineos

Condiciones desfavorables pueden hacer variar la actividad

Inscripciones:

Este curso está diseñado para personas que deseen descubrir y aprender las
bases de este deporte, que combina ejercicio físico, naturaleza y técnica.

Durante la formación, los asistentes tendrán la oportunidad de trabajar en
los siguientes objetivos:

• Conocer el origen e historia de la Marcha Nórdica.
• Comprender los beneficios de la práctica regular de esta actividad,
  ideal para mejorar la salud física y mental.
• Aprender a realizar un adecuado calentamiento, esencial para evitar
  lesiones y preparar el cuerpo.
• Descubrir los conceptos básicos de la técnica, desde la postura
  correcta hasta los movimientos fundamentales.
• Perfeccionar la coordinación necesaria para la Marcha Nórdica,
  sincronizando brazos, piernas y bastones.
• Practicar el impulso con bastones, clave para sacar el máximo
  provecho a cada paso.

El curso está abierto a personas de todas las edades y niveles de condición
física. Las inscripciones se realizan de manera online a través de la
página web www.pirineos.es http://www.pirineos.es/. Para más
información técnica, los interesados pueden contactar por teléfono al 677 03 51 86.

Es recomendable disponer en el curso de iniciación de bastones específicos
de Marcha Nórdica. El club dispone de bastones específicos de alquiler, se
recomienda alquilarlos para la sesión si no se dispone de bastones propios.

No pierdas la oportunidad de disfrutar de una mañana diferente, aprendiendo
un deporte que combina salud, naturaleza y diversión. ¡Te esperamos!

• Consolidar las técnicas de progresión y seguridad en Alta Montaña Invernal
• Preparación técnica para actividades de Alta Montaña Invernal en las que se requiera dinámica de cordada, a largos o a ensamble, de dificultad moderada
• Preparación técnica para rutas Alpinas de dificultad moderada.

Dirigido a:

• Socios interesados en el contenido del curso, mayores de edad, federados para Montaña en la modalidad adecuada y que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo.
• Buena forma física y experiencia en actividades de Alta Montaña Invernal.
• Buen manejo de piolet y crampones. escalada de primero grado Vº
• No recomendado a recién iniciados iniciados en invernal nivel I

Contenidos básicos del curso:

• Conocimiento del medio, material y equipo técnico
• Graduaciones de dificultad, interpretación de reseñas
• Técnica avanzada de piolet y crampones
• Encordamiento para alpinismo
• Anclajes y reuniones (roca, hielo y nieve)
• Aseguramiento al primero, al segundo y a dos segundos
• Dinámica de cordada, cuerda doble
• Progresión a ensamble, reducción de cuerda
• Encordamiento y rescate básico en glaciares

Fechas y lugar de realización del curso:
14 y 15 de marzo: prácticas en Montaña, valle de Benasque

Plazas limitadas:
8 plazas preferentes para socios del Club Pirineos
(mínimo para el curso: 5 inscritos)

Organiza:
Club de Montaña Pirineos de Zaragoza,
Sección Alta Montaña

Precio: 125€ socios, 140€ no socios
Incluye: docencia TD Alta Montaña Alberto Posada
Alojamiento recomendado: Albergue Pájaro Loco de Castejón de Sos. 37 € federados FAM. 39€ no federados FAM.

Plazo de inscripción: hasta 10 de marzo

Información técnica: Félix Escobar 616 510 723

Solicitud de inscripción:
Lee, comprende y acepta la ficha técnica y de riesgos en este enlace:
Ficha técnica y riesgos curso avanzado alta montaña/alpinismo II 2026

Formulario de solicitud de inscripción: https://forms.gle/Yx83QG1WNnbs6aAVA

El responsable de la actividad se pondrá en contacto con los admitidos para dar las instrucciones de pago

Dudas, preguntas y logística del curso a través de grupo mensajería móvil para los inscritos, a partir del 10 de marzo 2026.
Información: Félix Escobar 616 510 723

Dar a conocer aspectos históricos, geológicos, biológicos y de conservación.

Iniciar en maniobras de descenso y ascenso por cuerda fija

Visitar cueva-escuela

Fechas y lugar:

• Viernes 20 de febrero teórica en Club Pirineos
• Sábado 21 de febrero prácticas de progresión vertical
• Domingo 22 de febrero visita cavidad

Fecha límite de inscripción: 17 de febrero.

Plazas limitadas con preferencia para socios del club.

Información:

Secretaría del C.M. Pirineos (C/ San Lorenzo, 9, 3º dcha)
Tel: 976 29 87 87. Martes y jueves de 19:30h a 21:30h
E-mail: info@clubpirineos.es

Curso dirigido a socios que ya hayan hecho íntegramente el curso de iniciación al esquí de montaña ofertado por el club y que hayan superado los contenidos mínimos que les permitan estar en condiciones de pasar al nivel de perfeccionamiento.

Se trata de consolidar y profundizar los conocimientos y técnicas adquiridas en el curso de iniciación. El nivel físico y técnico es mayor. Los contenidos se van explicando sobre rutas más largas y con mayor desnivel (entre 1.000m y 1.200m de ascenso/día) con varias transiciones.

Si las condiciones lo permiten, se pernoctará en el refugio de Colomers (Lérida).

Se abrirá un grupo de WhatsApp donde se informará a los inscritos del programa y se resolverán las dudas que puedan surgir.

Requisitos para inscribirse:

1) Socio del Club de Montaña Pirineos.
2) Federado en Montaña en el año en curso con modalidad que cubra el esquí de montaña (B).
3) Haber hecho íntegramente el curso de iniciación al esquí de montaña ofertado por el club y haber superado los contenidos mínimos que garanticen estar en condiciones de pasar al nivel de perfeccionamiento.
4) Rellenar y firmar la hoja de inscripción.
5) Firmar documento de Asunción de los riesgos inherentes a la práctica de los deportes de montaña.

Inscripciones:

Secretaría del C.M. Pirineos (C/ San Lorenzo, 9, 3º dcha)
Tel: 976 29 87 87
E-mail: info@clubpirineos.es

Plazo de inscripción: a partir del jueves 30 de enero y hasta agotar existencias. Se atenderá por orden de inscripción. Plazas limitadas. Precio:(70 € las clases). El alojamiento y la manutención en el refugio corren por cuenta del interesado.

Material obligatorio:
Botas, bastones y esquís con fijación de montaña, cuchillas y pieles de foca.
Casco, Mochila con portaesquís.
(*) Arva, pala y sonda. (*) Piolet
(*) Crampones

(*) Se pueden alquilar en el club. No dejarlo para el último momento.

¿Quieres empezar en el mundo de la montaña y no sabes aún los nudos esenciales?

¿Y las primeras maniobras con cuerdas?

¿Y tu primer rapel con la seguridad de que lo estás haciendo bien?

Esto y otras cosas más es lo que vas a aprender en este taller.

Requisitos de los participantes:

• Federados del año en curso

Material necesario:

• Arnés, casco
• 2.5m de cordino de 8mm
• 2 mosquetones HMS
• 4 mosquetones B
• Cinta cosida 1.2m
• 7 m de cordino de 7mm

Información:

Alberto Morales 615305305

Club Pirineos 976298787 o en info@clubpirineos.es

El precio incluye material común

Reunión de inscritos: 12 de febrero a las 20h en el club

• conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad empleados en la práctica del Alpinismo.
• preparación técnica para ascender y descender con seguridad y eficiencia por terrenos nevados de pendiente moderada
• preparación técnica para rutas alpinas de baja dificultad

DIRIGIDO A:

• socios interesados en el contenido del curso, mayores de edad, federados para Alta Montaña en la modalidad adecuada y que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo.
• con buena forma física y experiencia en actividades de montañismo invernal.
• con manejo básico de piolet, crampones y autodetención.
• con conocimiento de nudos básicos de escalada y rápel.

CONTENIDOS BÁSICOS DEL CURSO:

• planificación para la práctica Alpina
• repaso protocolo/práctica rescate con ARVA, pala y sonda
• repaso uso de piolet y crampones
• encordamiento, aseguramiento y rápel en nieve
• técnicas de progresión y descenso, repaso autodetención
• anclajes básicos en nieve y roca
• aseguramiento dinámico en terrenos nevados
• encordamiento para glaciares, rescate básico en grietas

FECHAS Y LUGAR PARA LA REALIZACIÓN DEL CURSO:

24 y 25 de febrero 19’00h presentación del curso y prueba de nudos: Sede del Club calle Bolivia.

28 feb y 1 de marzo: prácticas en Montaña, valle de Benasque/Cerler

7 de marzo: actividad salida práctica a determinar

PLAZAS LIMITADAS:
10 plazas preferentes para socios del Club Pirineos
(mínimo para el curso: 6 inscritos)

ORGANIZA:
Club de Montaña Pirineos de Zaragoza,
Sección Alta Montaña

PRECIO: 125€ socios, 145€ no socios
Incluye: docencia Monitores EAM-FAM, Media Pensión día 28 feb en Albergue Pájaro Loco en Castejón de Sos, documentación y material común.

PLAZO INSCRIPCIÓN: hasta 23 de febrero

INFORMACIÓN TÉCNICA: Félix Escobar 616 510 723

SOLICITUD DE INSCRIPCIÓN:

Lee, comprende y acepta la ficha técnica y de riesgos en este enlace:https://www.clubpirineos.es/wp-content/uploads/2026/01/Ficha-Tecnica-y-Riesgos-curso-alpinismo-basico-alta-montana-invernal-28-1-7-marzo-2026.pdf

Formulario de solicitud de inscripción:https://forms.gle/TBQ3QtRX4aPNF2AH8. Curso completo, pero se admiten solicitudes en reserva.

El responsable de la actividad se pondrá en contacto con los admitidos para dar las instrucciones de pago

PRESENTACIÓN DEL CURSO Y PRUEBA DE NUDOS:
MARTES 24 DE FEBRERO A LAS 19:00 h. EN LA SEDE DEL CLUB, C/BOLIVIA

• Conocer el origen e historia de la Marcha Nórdica.
• Comprender los beneficios de la práctica regular de esta actividad,
  ideal para mejorar la salud física y mental.
• Aprender a realizar un adecuado calentamiento, esencial para evitar
  lesiones y preparar el cuerpo.
• Descubrir los conceptos básicos de la técnica, desde la postura
  correcta hasta los movimientos fundamentales.
• Perfeccionar la coordinación necesaria para la Marcha Nórdica,
  sincronizando brazos, piernas y bastones.
• Practicar el impulso con bastones, clave para sacar el máximo
  provecho a cada paso.

El curso está abierto a personas de todas las edades y niveles de condición
física. Las inscripciones se realizan de manera online a través de la
página web www.pirineos.es http://www.pirineos.es/. Para más
información técnica, los interesados pueden contactar por teléfono al 677 03 51 86.
No pierdas la oportunidad de disfrutar de una mañana diferente, aprendiendo
un deporte que combina salud, naturaleza y diversión. ¡Te esperamos!

Curso dirigido a personas que ya tenga unas bases de esquí que les permitan bajar con soltura pistas rojas y negras. Dirigido a aquellos que deseen aprender habilidades, estrategias y demás trucos, que les permitan progresar por la montaña invernal, con su equipo de esquí de travesía, sintiéndose más seguros.

El jueves 8 de enero a las 20 h, en el club, habrá una reunión para explicar los contenidos del curso, el programa, resolver cualquier tipo de duda y preparar el primer fin de semana, que se desarrollará, en principio, en el valle de Tena. En esta reunión se rellenará la ficha de inscripción.

Se abrirá un grupo de WhatsApp donde se informará a los inscritos del programa y se resolverán las dudas que puedan surgir.

Contenido:

1) Conocimiento y manejo del material.

2) Técnicas de ascenso. Foqueo y traza.

3) Técnicas de descenso en nieve virgen.

4) Técnica alpina.

5) Seguridad en montaña.

Charlas:

Sábados de 19:00 a 20:00 h, sobre:

a) Equipo y material

b) Peligros de la montaña invernal, nieve y avalanchas, preparación de rutas y aplicaciones móviles.

Requisitos para poder inscribirse:
– Socio del Club de Montaña Pirineos.
– Federado en montaña en modalidad que cubra el esquí de montaña (B o superior)).
– Rellenar y firmar la hoja de inscripción.
– Firmar documento de asunción de los riesgos inherentes a la práctica de los deportes de montaña.
– Bajar con soltura pistas rojas y negras y tener una capacidad aeróbica que permita subir a un ritmo de ascenso de 300 m/h.

Plazo de inscripción:

A partir del 26 de diciembre del 2025 y hasta agotar existencias. Se atenderá por orden de inscripción. Plazas limitadas. Precio: 120 €. Fecha máxima de inscripción: jueves 9 de enero.

En lo respectivo a bajas y devoluciones se seguirá la norma vigente en el club para todos los cursos. El alojamiento y la manutención corren por cuenta del interesado, aunque nosotros propondremos una opción colectiva (no vinculante).

Material obligatorio:
Botas, bastones y esquís con fijación de montaña, cuchillas y pieles de foca.
Casco y vestimenta adecuada a las condiciones invernales.
(*) Arva, pala y sonda. (*) Piolet. (*) Crampones.

(*) Se pueden alquilar en el club. No dejarlo para el último momento.

Inscripciones en:
A través de la secretaría virtual (enlace en el botón aquí mostrado) o presencialmente en la Secretaría del C.M. Pirineos (correo electrónico: info@clubpirineos.es).