Curso de iniciación en barrancos

formiga_p Los fines de semana 9/10 y 16/17 de abril se impartirá el «Curso de Iniciación a Barrancos» en la Escuela Refugio de Alquezar.

Inscripción en la secretaría del Club.

Objetivos del curso.

Experimentar y asumir las necesidades particulares de prevención impuestos por el medio fuera de sus condiciones favorables.
Conocer y asumir algunos métodos de seguridad y progresión impuestos por el medio en condiciones poco favorables de caudal.
Realizar un primer contacto con las aguas vivas. contacto con los principios básicos de auto rescate.

Programa orientativo

Día 9

8.00 – 9.00 Charla en la escuela y prueba de nivel de los participantes. Entrega de dossier teórico.

9.00 – 13.00 Rocodromo (progresión con cuerda y utilización del material). Práctica

13.00 – 15.00 Comida y descanso

15.00 – 20.00 Rocodromo (progresión con cuerda y utilización del material). Práctica

20.00 – 22.00 Ducha y cena en la escuela.

22.00 – 24.00 Comentarios de la sesión.

Día 10

7.00 – 8.00 Desayuno.

8.00 – 9.30 Aproximación al barranco Formiga y descenso.

9.30 – 10.00 Almuerzo. (en el barranco)

10.00 – 13.00 Iniciación a anclajes e instalaciones.

13.00 – 15.00 Comida y despedida

Día 16

9:00 – 10:00 Acercamiento al barranco y almuerzo en Sietamo.

11:00 – 18:00 Barranco Fornocal (progresión sin cuerda y avance y cruce por río, aguas vivas)

18:00 – 19:00 Regreso a la Escuela refugio. (comentarios sobre el descenso)

20:00 – 21:00 Ducha y cena.

21:00 – 22:00 Teoría (condicionantes del medio)

Día 17

7.00 – 8.00 Desayuno

8.00 – 15:00 Barranco (práctica de elementos anteriores)

15:00 – 16:00 Despedida y finalización del curso

Material necesario: