Curso de iniciación a la alta montaña

curso_iniciacion_alta_montaa_2012A lo largo de tres fines de semana del mes de marzo (6,7,10,11,24y 25) el Club os propone el «Curso de Iniciación a la Alta Montaña 2012». La inscripcion se abre el martes 21, recordad que las plazas son limitadas.

 

OBJETIVOS DEL CURSO:

  • Conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad empleados en la práctica de la Alta Montaña.
  • Preparar técnicamente a los cursillistas para ascensiones por terrenos nevados, con pendientes de hasta 45º, o bien ascensiones en las que los descensos se tengan que utilizar técnicas de rápel.

DIRIGIDO A:

Personas interesadas en el contenido del curso mayores de edad, federados en Montaña en la modalidad adecuada y que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo. Con buena forma física y experiencia en actividades de iniciación al montañismo.

CONTENIDOS BÁSICOS DEL CURSO:

  • material y equipo básico
  • utilización básica de piolet y crampones
  • técnicas de progresión y descenso, autodetención
  • taller de nudos
  • encordamiento básico, rápel
  • encordamiento básico para glaciares
  • peligros y riesgos en la montaña, actuación frente a un accidente
  • graduaciones de dificultad, interpretación de reseñas

FECHAS Y LUGAR PARA LA REALIZACIÓN DEL CURSO:

  • 6 y 7 marzo 2012: Sede del Club Pirineos, contenidos teóricos
  • 10 y 11 marzo 2012: Escuela de Montaña de Benasque, contenidos teórico-prácticos
  • 24 y 25 marzo 2012: contenidos prácticos en actividad de alta montaña

ORGANIZA:

Club de Montaña Pirineos

PLAZO: 1 marzo 2012. 21’00horas

PLAZAS LIMITADAS: 12 plazas preferentes para socios

PRECIO E INSCRIPCIONES:

Sede del Club, c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza

Martes y jueves de 19:30 a 21:30 h.

Tfno.: 976 29 87 87

MATERIAL PERSONAL NECESARIO

  • Mochila cómoda para fin de semana
  • Frontal o linterna
  • Gafas de sol, y protección solar para la piel
  • Cantimplora con agua
  • Ropa personal de invierno, guantes impermeables
  • Arnés para la escalada
  • Cabo de anclaje
  • 1 mosqueton de seguro HMS
  • 2 mosquetones de seguro
  • 4m de cinta plana tubular
  • 1 anillo de cinta cosida de 80cm diámetro
  • 2 x 1.5m de cordino de 6mm
  • Sistema asegurador (reverso o similar)
  • CASCO
  • Piolet y crampones con antizuecos
  • Botas de Alta Montaña invernal, polainas

Además para el segundo fin de semana:

  • Saco de dormir y aislante
  • Hornillo y cazo
  • Comida, cena y desayuno ligeros para la actividad

MATERIAL ACONSEJADO

  • ARVA, sonda y pala
  • Mapa, brújula y altímetro
  • Bota vino
  • Ganas de aprender y pasarlo bien

Presentación del curso: 6 de marzo 2012 19.30 en la sede del Club. Información: Félix Escobar 616 510 723

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