Trail valle de la Fueva. Carreras pos montañas.
Salida de carreras por montaña el 3 de marzo, realizando el track del trail del Valle deLa Fueva. Saliendo desde Tierrantona, realizarán dos recorridos dediferente dificultad, uno de 14km +600m, y otro de 26km y +1250m.
Salida de carreras por montaña para realizar un entrenamiento realizando los recorridos de la carrera de trail del Valle de La Fueva. Consta de dos distancias a elegir, una más sencilla para personas que estén iniciándose, con 14km de recorrido y un desnivel de 600 metros, y otra con mayor distancia y dificultad para personas más experimentadas, de 26km y un desnivel de 1250 metros.
Como habrá varios niveles de corredorxs, nos iremos reagrupando a lo largo de los recorridos en distintos puntos, para poder ir todxs juntxs y que nadie se pierda o pueda descolgarse del grupo.
No habrá avituallamientos durante el recorrido, por lo que cada corredor deberá portar su propia alimentación e hidratación en carrera en función de las necesidades que considere, recomendable llevarlo todo en mochila o cinturón. Se tiene una estimación de tiempo en carrera de menos de 2 horas para el recorrido corto, y algo más de 3 horas para el recorrido largo.
Ambos recorridos saldrán desde el Complejo deportivo “El Comellón” deTierrantona, donde también terminarán.La ruta corta coincide en parte del recorrido inicial y final, y en laparte central con la subida al impresionante castillo de Muro de Roda.La ruta larga se dirige hacia la localidad de Charo, pasa por las ermitasde San Salvador, San Roque, San Vicente y San Bartolomé, antes de llegar alcastillo de Muro de Roda, donde además se encuentra la iglesia de laAsunción y la ermita de Santa Bárbara. Se irá en dirección de las ruinas deMinistirio hasta llegar a la localidad de Muro de Humo, y las casas deFumaral, y de ahí ya hasta Tierrantona.Las personas que realicen el recorrido corto, podrán esperar en el bar deTierrantona mientras llegan el resto del recorrido largo, Cuando todo elmundo termine el recorrido, nos dirigiremos a la localidad de Aínsa dondenos reconstituiremos con un merecido almuerzo.
Material Obligatorio:
- Calzado y vestimenta adecuados para el desarrollo de carreras por montaña
- Mochila o cinturón para portar agua y comid
- Teléfono móvil y batería cargada
- Agua y Comida
- Manta térmica
Material Recomendado:
- Chaqueta o cortavientos con capucha,
- Térmica de manga larga,
- Bastones,
- Crema solar,
- Gorra o buff,
- Gafas de sol,
- Guantes,
- Silbato,
- Botiquín
Algún compañero habitual de entrenos, también ayudará como guía.
Los socios deberían estar federados en modalidad A o superior, para que les cubra cualquier percance.
En el precio está incluido el almuerzo, consistente en huevos con patatas + (longaniza/lomo/bacon a elegir) + una consumición.
Si alguien por motivos alérgenos requiere otro tipo de alimentación, comentar con la organización para estudiar alternativas
