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  •  976 29 87 87

Curso de Alpininismo estival.

Curso de iniciación de alta montaña estival, 11 y 12 de mayo.

OBJETIVOS DEL CURSO:

Conocer y asimilar las técnicas de progresión y seguridad empleados en la práctica de la Alta Montaña Estival. Preparar técnicamente a los cursillistas para ascender y descender por terrenos escarpados de alta montaña, neveros de baja dificultad y descensos en los que se tengan que utilizar técnicas de rápel de forma autónoma.

 
DIRIGIDO A:
  • Deportistas mayores de edad interesados en el contenido del curso,
  • Federados en Montaña en la modalidad adecuada y que no tengan impedimentos físicos o psíquicos para su desarrollo.
  • Con buena forma física.
 
CONTENIDOS BÁSICOS DEL CURSO
(Incluye contenidos requeridos para los cursos de Alta Montaña Invernal):
  •      Conocimiento del medio, material y equipo
  •          Riesgos de la alta montaña estival, actuación frente a un accidente
  •          Técnicas de progresión y descenso
  •          Orientación básica, interpretación de reseñas
  •          Nudos básicos, encordamiento
  •          Anclajes, aseguramiento y rápel
  •          Progresión por neveros de baja dificultad
  •          Logística de /vivac en alta montaña estival, depósitos...

 

MATERIAL PERSONAL NECESARIO:

  • Mochila cómoda para fin de semana 45 a 65 l.
  • Frontal y pilas de repuesto
  • Gafas de sol, y protección solar para la piel
  • Cantimplora con agua
  • Ropa personal de alta montaña, guantes impermeables y repuestos
  • Arnés escalada.
  • Cabo de anclaje
  • 2 mosquetones de seguro HMS
  • 2 mosquetones de seguro tipo B
  • 4m de cinta plana tubular
  • 5 m de cordino de 7 mm
  • 1 x 1.7 m de cordino de 6mm
  • 1 maillón y 1 anillo cinta plana cosido 1.20
  • Sistema asegurador (reverso o similar)
  • CASCO
  • Botas de Alta Montaña y zapatillas deportivas de repuesto
  • Bastones de marcha por montaña
  • Saco de dormir, funda de vivac o plástico protector y aislante
  • Hornillo, cazo y gas
  • Comida, cena y desayuno ligeros para la actividad
  • Teléfono móvil y silbato
  • Manta térmica
  • Mapa, valle Gistain “Viados” 1:25000, o de montaña 1:40000 brújula y altímetro.

 

FECHAS Y LUGAR PARA LA REALIZACIÓN DEL CURSO:

Jueves 9 de mayo 2019, 20.00h: Sede del Club Pirineos, Presentación y entrega documentación.
10, 11 y 12 de mayo de 2019: Prácticas de campo, actividad de alta montaña estival en zona de prácticas.

 

PRECIO E INSCRIPCIONES:

Sede del Club, c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza
Martes y jueves de 19:30 a 21:30 h.
Tfno.: 976 29 87 87 www.clubpirineos.org.

El precio incluye docencia TDM/monitores EAM-FAM, documentación y material común para prácticas.

 

ORGANIZA: Club de Montaña Pirineos Zaragoza.

INSCRIPCIONES: hasta el día 8 de mayo de 2019

PLAZAS: 12 plazas

Alpinismos Estival Cartel 01

 

 

 

 

 

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